PRETORIAN BLOG
EMOM DE EJERCICIOS CORE Y PLIOMÉTRICOS
¿Qué es EMOM? Es un acrónimo de “Every minute on the minute” o todos los ejercicios que puedas hacer dentro de un minuto. ¿Qué son los ejercicios CORE? Los ejercicios...
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DOBLES BAJOS DE SOGA
SALTO DE SOGA: ¿En qué consiste el ejercicio? Para comenzar a realizar este ejercicio debemos tomar los extremos de una cuerda con ambas manos y de pie, con los...
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TRAINING ADIDAS AMRAP
AMRAP TRAINING: ¿Qué significa AMRAP? As many repetitions (rounds o rondas) as possible. Esto es tantas repeticiones como sea posible. ¿Te sientes preparado para realizar la rutina? Excelente¡ Pero antes,...
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BARRAS PARA PLANCHA (SWIVEL PUSH UP BARS)
¿Estás buscando unas barras para para planchas? Estas, son una pieza clave para entrenar con la que puedes realizar flexiones, sin importar el nivel que tengas.- 0 comentario
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EJERCICIOS DE FUERZA CON EL REEBOK MINISTEP
STRENGTH: Pretorian Brands presenta este bloque de ejercicios que se pueden realizar con el Reebok Step, el Reebok Mini Step y el Reebok Deck. Ejercicios para sacar fuerza. Chequea el video y...
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